zimske pripreme

napisao Dejan Patrcevic January - 16 - 2008

Započeo sam svoje prve novogodišnje pripreme. Za lokaciju za bazični trening odabrao sam grad Šibenik i nakon prvih dana upoznavanja sa uvjetima na bazenu i cestama za trening, mogu reći da sam podosta svime zadovoljan. U kraljevskome gradu sam tako započeo sa prvim biciklističkim treninzima. Ove će me godine na treninzima služiti Cannondale Super Six model. Nakon što 3 mjeseca nisam sjeo na sic, i sa ponešto promijenjenom pozicijom na biciklu, prvi osjećaji nisu bili nimalo ugodni.

Garmin, svjetski vodeći proizvođač GPS uređaja lansirao je odličan on-line trening servis, koji mi pomaže u komunikaciji sa trenerom i u analizi bazičnih treninga.

Svoje treninge sam tako u Šibeniku počeo pratiti putem fitness uređaja namijenjenih sportašima (Forerunner za trčanje i Edge za bicikl) i stavljam ih na MotionBased web-stranicu. Najnoviji trening od 3h aerobnoga bicikla vidljiv je gore na slici. Ovakav način prezentacije treninga pruža velike mogućnosti praćenja i obrade snimljenih podataka, a možete koristiti i GoogleEarth sistem da “preletite” kroz treninge u Šibeniku.
Sve u svemu GPS uređaj mi puno pomaže kod vožnji i trčanja na nepoznatim terenima. Na duže bicikle mogu sada odlaziti sam budući unaprijed mogu vidjeti i odrediti rute, kojima želim proći, sagledati uspone, a mogu čak imati uvid u trenutne vremenske uvjete na tom dijelu staze.

Ostali treninzi su dostupni na dejan.patrcevic.motionbased.com

One Response to “zimske pripreme”

  1. KreeBlee says:

    Lijep C’dale, nema šta.
    Samo pazi što se tiče okolnih cesta, nije ovo Istra ili Slovenija, vozači su ipak malo divljiji. Geni kameni….. Govorim iz iskustva, jer sam iz Splita i znam da je ovaj kraj jedan od najopasnijih za bicikliste.

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:mrgreen: :neutral: :twisted: :shock: :smile: :???: :cool: :evil: :grin: :oops: :razz: :roll: :wink: :cry: :eek: :lol: :mad: :sad: