Završile zimsko-proljetne pripreme

Proljetne pripreme sam odradio na otoku Hvaru i nakon 20-tak dana evo me ponovno u rodnome gradu Zagrebu.
Svi vi koji ste imalo upoznati sa triatlonom ste se sigurno katkada zapitali koliko se vrhunski triatlonci moraju pripremati da bi se mogli izlagati tolikim naporima u sezoni.

Priprema za jedan dobar dio sezone (oko 1-2mj natjecanja) traje od 3-6 mjeseci. Da bi se netko mogao vrhunski natjecati u triatlonu potrebno je svakodnevno naporno trenirati sve do oko 15-tak dana prije početka natjecanja (ovo može biti jedna ili dvije velike utrke tipa Ironmana ili mnogo više utrka u kratkome triatlonu).

Ovaj moj najosjetljiviji period godine je završio.

Postigao sam vrlo dobru psihofizičku formu i stoga opušten i usredotočen, sa idućim vikendom otvaram sezonu, koja će uz manje prekide trajati gotovo do oko kraja listopada 2007 - dugi period, u kojemu svaki sportaš ostvaruje konačnu bit svoga rada.

This entry was posted on Wednesday, April 25th, 2007 at 3:34 am and is filed under vrhunski sport, treninzi. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.