Multisport je praktic(ki svako fizic(ko angažiranje tijela kroz razlic(ite medije poput vode,zemlje ili zraka i/ili izmjena razlic(itih nac(ina kretanja upotrebom razlic(itih pomagala ( bicikl,role, skije i slic(no).
Klasic(an primjer multidisciplinarnih sportova jesu danas pustolovne utrke koje zahtijevaju i cijelodnevno kretanje a da bi se stiglo do cilja katkad je potrebno hodati, trc(ati penjati se užetom i spuštati, voziti, jahati, plivati i još ponešto.
Drugi sportovi poput duatlona, triatlona, aquatlona, rolskog triatlona i slic(no nisu toliko zahtijevni i dostupni su svakome pa i poc(etniku.
Multisport u svojoj koncepciji podrazumijeva opterec’ivanje razlic(itih mišic’nih skupina na razlic(ite nac(ine i stoga je posebno pogodan za razvoj mladih.
Bilo da ste ozbiljniji sportaš sa natjecateljskim motivima ili se bavite sportskom rekreaciom svakako bi sport trebali uklopiti u svakodnevni ritam života.
Svaki dan samo trc(ati ne zvuc(i inspirativno no ritmic(na promjena aktivnosti koju bi neki nazvali i svaštarenjem puno je sveobuhvatniji nac(in kretanja koje privlac(i sve više ljudi i vrlo je pogodan modernoj koncepciji života koja podrazumjeva stalnu prilagodbu novim uvijetima i svestarnost u radu.
U ljudskoj je prirodi skrivena želja za promjenom aktivnosti i ako vec’ nemožete c(esto mijenjati mjesta stanovanja ili posao, potrudite se biti dinamic(ni u kretanju te odaberite svakako opciju npr. bicikla i trc(anja ili plivanja i rolanja ili neku drugu kombinaciju.
Na posao bi svakako mogli probati odlaziti biciklom pa c(ak i ako se vaš put od mjesta stanovanja do posla mjeri u desecima kilometra.
Nakon posla ili c(ak u pauzi možete plivati u javnim bazenima koji su svoj raspored upravo prilagodili radnom c(ovjeku dok vikendom možete pobati i neku zahtijevniju kombinaciju poput bicikla i planinarenja.
Ako vam ovi prijedlozi izgledaju na prvi pogled preambiciozni razmislite kada Vam kažem da tako svakodnevno živi velik broj ljudi u gradovima iz svih profesija a kojima je to katkada jedini nac(in da dio svog života provedu na otvorenom.
Meni kao profesionalnom sportašu svakodnevno treniranje i do c(ak triju disciplina pretstavlja veliki izazov.
Sa vremenom kada ovladate sa nekoliko disciplina postanete svijesni koliko jedna nadopunjuje drugu i to vam daje inspiraciju da nastavite dalje i kada ponekad zakažete u možda jednoj od njih.
Anakin
