Archive for the 'Trening anaerobnog kapaciteta' Category

Sa Garmin uređajima se ubrzajte na trčanju

Tuesday, February 19th, 2008

Čak i ako ste rekreativni trkač, a želite se ubrzati na trčanju, neophodno je da u vaš trening ubacite malo gasa.

Trening aerobnog kapaciteta, Trening anaerobnog kapaciteta, atletska staza, garmin forerunner, tartan, trener, trening, trčanje | 1 Comment »

trening aerobnog i anaerobnog kapaciteta na trčanju

Wednesday, February 21st, 2007

Nakon primjera aerobike i anaerobike na trčanju, ovo je primjer treninga trčanja, koji u pravilu izvodim na atletskoj stazi na tartanu.

Trening aerobnog kapaciteta, Trening anaerobnog kapaciteta, polar 625x, trčanje | 1 Comment »