Prvi dani kolovoza su donijeli novi, veći obujam treninga. Sparina, sunce i umor, koji još vučem od Ironmana, dodatno zapapruju moje aerobno-anaerobne treninge, koje opet, unatoč tome, uživam u polupupraznoj zagrebačkoj županiji (mnogi Zagrepčani se nalaze na odmoru na jugu naše zemlje).

Početak proljeća je podudarao sa mojim dugim aerobnim Ironman biciklom, a najveći kršćanski blagdan, Uskrs, proslavio sam sa 30 kilometara aerobnog trčanja, kojega zbog nekih principa prilikom izvođenja opravdano nazivam Ironman trčanjem. Pogledajte o čemu je riječ.

Čak i ako ste rekreativni trkač, a želite se ubrzati na trčanju, neophodno je da u vaš trening ubacite malo gasa.