Prvi dani kolovoza su donijeli novi, veći obujam treninga. Sparina, sunce i umor, koji još vučem od Ironmana, dodatno zapapruju moje aerobno-anaerobne treninge, koje opet, unatoč tome, uživam u polupupraznoj zagrebačkoj županiji (mnogi Zagrepčani se nalaze na odmoru na jugu naše zemlje).
Archive for the ‘trčanje’ Category
rijeka Sava je tu i jedan nasip uz nju….
On August - 6 - 20081 COMMENT
aerobno Ironman dugo trčanje
On March - 23 - 2008ADD COMMENTS
Početak proljeća je podudarao sa mojim dugim aerobnim Ironman biciklom, a najveći kršćanski blagdan, Uskrs, proslavio sam sa 30 kilometara aerobnog trčanja, kojega zbog nekih principa prilikom izvođenja opravdano nazivam Ironman trčanjem. Pogledajte o čemu je riječ.
Sa Garmin uređajima se ubrzajte na trčanju
On February - 19 - 20081 COMMENT
Čak i ako ste rekreativni trkač, a želite se ubrzati na trčanju, neophodno je da u vaš trening ubacite malo gasa.
Aerobni trening i osjećaji
On December - 1 - 20071 COMMENT
Kako misliš da možeš uhvatiti mačku sa slike? Aerobni trening u sportovima izdržljivosti od iznimne je važnosti. Ljudski organizam je napravljen tako da izdrži vrlo dugotrajna niskointenzivna opterećenja.
najnoviji Woolf dizajn za st. Croix
On April - 22 - 2007ADD COMMENTS
Predstavljam najnoviji izgled Woolf racerice, u kojima ću nastupati ove godine na triatlonima.
-
sponzori
-
dejan podržava
-
pretraži site