Archive for the ‘tračanje’ Category

prvi trening dionica na trčanju

Posted by Dejan Patrcevic On January - 29 - 20091 COMMENT

trcanje_zablace.JPG

Nakon 2 mjeseca trčanja na aerobnom i niskoanaerobnom opterećenju došao je i prvi trening kojim razvijam svoje aerobno-anaerobne kapacitete.

Read the rest of this entry »

niskoaerobni trening trčanja za duge zimske noći

Posted by Dejan Patrcevic On December - 8 - 20084 COMMENTS

trcim-brzo-kao-biciklist.jpg

Božić i Nova Godina su idealno vrijeme za započeti sa treningom trčanja. Evo kako ja započinjem.

Read the rest of this entry »