Što ste ozbiljniji u sportu, to vam se život više bazira na trening, jelo i rehabilitaciju. Vrhunska forma kombinacija je ta tri elementa, a odlazak na tržnicu 3x tjedno sastavni je dio moga radnoga tjedna.

Vježba pozdrav suncu, koju sam godinama radio u jutro prije plivanja, zadnjih sam mjeseci zamijenio jutarnjom šetnjom do bazena. Hodanje je dobar način buđenja organizma, dobivam priliku da prođem segmente treninga prije ulaska u vodu kao i kraću analizu osjećaja nakon povratka sa plivačkog treninga.

Vrhunski je sport stavljen uz rame jednom Kvizu Miljunaša, sapunici Bračne vode i Severini a iz cijelog sistema već su izašli oni najveći poput Janice Kostelić.
Kako je moguće da trkača ili bicikistu ljudi iz okolice Šibenika ne doživljavaju kao nešto općeprihvaćeno nego baš suprotno, u njima izaziva čuđenje, a nerijetko i sprdnju. Ova razmišljanja bi […]