Archive for the 'periodizacija' Category

70 dana ciljanog treninga iza mene

Thursday, February 12th, 2009

Nalazim se u 8. mikrociklusu. Iza mene je 70 dana ciljanog treninga i 10 dana odmora (od kojih cca 5 dana aktivnog odmora).

Garmin, aerobna baza, intenzitet treninga, periodizacija, trening, volumen treninga | Comments Off

intervalni biciklistički trening

Sunday, April 27th, 2008

Prvi ovogodišnji ozbiljniji “gas” trening na biciklu:)

Trening aerobnog kapaciteta, intervalni trening bicikla, jaki biciklistički trening, periodizacija, trening | Comments Off

triatlonski trener Janez Tomšič

Friday, March 21st, 2008

Vrlo rijetko spominjem svoga trenera triatlona. Oni, koji prate redovito moj blog, sigurno su to primjetili. Nema nekog osnovanog razloga zašto je tome tako, jer trener je središnja osoba u mojem trenažnom procesu.

dionice, intervali, ironman, ironman trener, janez tomšić, periodizacija, preciznost, sretan rođendan, trener, trener i ja, trening, triatlonski trener | 4 Comments »