Važnost saune u oporavku sportaša je često zanemarena i pogrešno shvaćena. Često među svojim kolegama sportašima nailazim na mišljenje kako ih sauna umara i kako misle da im škodi. Vjerujem da je uzrok tome isključivo psihološki i da je to ona ista barijera koja te ljude koči ili odbija da ulaze u hladnu vodu poput zimskoga [...]

Multisport je praktic(ki svako fizic(ko angažiranje tijela kroz razlic(ite medije poput vode,zemlje ili zraka i/ili izmjena razlic(itih nac(ina kretanja upotrebom razlic(itih pomagala ( bicikl,role, skije i slic(no).
Klasic(an primjer multidisciplinarnih sportova jesu danas pustolovne utrke koje zahtijevaju i cijelodnevno kretanje a da bi se stiglo do cilja katkad je potrebno hodati, trc(ati penjati se užetom [...]

Sutra rano u jutro počinjem uspon prema sv. Nikoli, najvišoj točki otoka Hvara iz sela Dola u društvu Hrvoja koji svakodnevno tamo odlazi na ispašu životinja koje uzgaja.
Javim se sa dojmovima.
Inače Hrvoje je jedan od vlasnika poznate konobe u Dolu koju preporučam svim triatloncima radi izrazito dobre okrepe koja donosi puno energije za vaše naporne [...]