Sa utrkom u Celju gdje je jučer održano otvoreno državno prvenstvo u Olimpijskom triatlonu na kojemu sam bio jedini gost u konkurenciji mnogo perspektivnih mladih slovenskih triatlonaca završio sam natjecanja za prvi dio sezone.

Jučer sam imao jako naporan biciklistički trening i onaj dio dana, koji nisam proveo na sicu, sam koristio za rehabilitaciju. Oko rehabilitacije sportaša je puno toga rečeno, ali evo nekoliko kratkih opisa kako ja to izvodim, odnosno kako vidim idealnu kompenzaciju nakon treninga.

Važnost saune u oporavku sportaša je često zanemarena i pogrešno shvaćena. Često među svojim kolegama sportašima nailazim na mišljenje kako ih sauna umara i kako misle da im škodi. Vjerujem da je uzrok tome isključivo psihološki i da je to ona ista barijera koja te ljude koči ili odbija da ulaze u hladnu vodu poput zimskoga [...]

Multisport je praktic(ki svako fizic(ko angažiranje tijela kroz razlic(ite medije poput vode,zemlje ili zraka i/ili izmjena razlic(itih nac(ina kretanja upotrebom razlic(itih pomagala ( bicikl,role, skije i slic(no).
Klasic(an primjer multidisciplinarnih sportova jesu danas pustolovne utrke koje zahtijevaju i cijelodnevno kretanje a da bi se stiglo do cilja katkad je potrebno hodati, trc(ati penjati se užetom [...]

Sutra rano u jutro počinjem uspon prema sv. Nikoli, najvišoj točki otoka Hvara iz sela Dola u društvu Hrvoja koji svakodnevno tamo odlazi na ispašu životinja koje uzgaja.
Javim se sa dojmovima.
Inače Hrvoje je jedan od vlasnika poznate konobe u Dolu koju preporučam svim triatloncima radi izrazito dobre okrepe koja donosi puno energije za vaše naporne [...]