Dejan Patrčević Ironman Triatlonac » maksimalna snaga

Archive for the 'maksimalna snaga' Category

Rad sa utezima u teretani i aerobni sportovi

datum: Wednesday, November 21st, 2007 | autor: Dejan Patrcevic

Prije nego sam se počeo baviti aerobnim sportovima volio sam trenirati u teretani, gdje sam do 3x tjedno radio na raznim spravama pod opterećenjem. Bili su to tinejdžerski, dani kada mi je izgled mišića bio važniji od funkcije.

dead lift, mrtvo dizanje, City wellness centar Out Fit, trening snage, specifični trening snage, body building, sauna, maksimalna snaga, trening u teretani, triatlon | Nema komentara »