Archive for the 'ironman trčanje' Category

rijeka Sava je tu i jedan nasip uz nju….

Wednesday, August 6th, 2008

Prvi dani kolovoza su donijeli novi, veći obujam treninga. Sparina, sunce i umor, koji još vučem od Ironmana, dodatno zapapruju moje aerobno-anaerobne treninge, koje opet, unatoč tome, uživam u polupupraznoj zagrebačkoj županiji (mnogi Zagrepčani se nalaze na odmoru na jugu naše zemlje).

aerobno trčanje, ironman trčanje, prisavlje, savski nasip, trčanje, zapresic skela | 1 Comment »

aerobno Ironman dugo trčanje

Sunday, March 23rd, 2008

Početak proljeća je podudarao sa mojim dugim aerobnim Ironman biciklom, a najveći kršćanski blagdan, Uskrs, proslavio sam sa 30 kilometara aerobnog trčanja, kojega zbog nekih principa prilikom izvođenja opravdano nazivam Ironman trčanjem. Pogledajte o čemu je riječ.

LSD, aerobika, dugo aerobno trčanje, ironman, ironman trčanje, limun, maraton, maratonsko trčanje, masnoće kao izvor energije, prehrana, prehrana sportaša, trčanje, uskrs | Comments Off