Dejan Patrčević Ironman Triatlonac » fizička bol http://www.patrcevic.com Dejan Patrčević Hrvatski Ironman Triatlonac Sun, 05 Feb 2012 15:16:55 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 triatlon je poput guranja u tramvaju. http://www.patrcevic.com/triatlon-je-poput-guranja-u-tramvaju/ http://www.patrcevic.com/triatlon-je-poput-guranja-u-tramvaju/#comments Fri, 08 May 2009 20:31:07 +0000 Dejan Patrcevic http://www.patrcevic.com/triatlon-je-poput-guranja-u-tramvaju/ iako dolazi jedan poluprazan….moraš ući u onaj prvi dupkom pun, ako želiš biti u igri da budeš prvi.

bol.jpg

Fizička bol mogla bi za mene biti:

kad se pothladim na biciklu usred kiše i hladnoće pa prsti na nogama odrvene, a još moram proći 100 km jakog treningakad nakon jakog treninga cijelu noć imam bolove u mišićima, tetivama pa čak i kostima

kad se budite teških umornih nogu, a čekaju vas dva-tri treninga

kada na utrci grupa na biciklu naglo ubrza na brdu, a moje noge, koje se trude, to ne mogu pratiti

kad me netko u utrci sustiže u posljednjim minutama višesatne utrke

kad nakon Ironman 8-satne utrke sljedeći dan se probudim i ustajem iz kreveta i kada silazim niz stepenice

No ništa od svega navedenog nije tako strašno da ne bih uvijek iznova to pokušao napraviti još jače i bolje. Mnoge od gornjih situacija toliko puno ovise o mojoj mentalnoj spremi. Kad razmišljam o onome što me očekuje, gotovo nikad ne razmišljam o nuspojavama poput boli, jer je doživljaj nje potpuno drugačiji za vrijeme napora nego sada kada je pokušavam u mirovanju mentalno dozvati.

Ne mogu vam reći kako da prevladate umor na maratonu, kako da idete tijelom i kad ono naradije nebi dalje, no vjerujem da svako od vas ima neko iskustvo kako naša tijela dobro reagiraju u situacijama kada bi pomislili da neće. Dakako mnogo, mnogo je toga u vježbi i navikavanju. Nešto se stiče rođenjem, no većina toga dođe sa godinama.

Triatlon je sport zrelosti :)

]]> http://www.patrcevic.com/triatlon-je-poput-guranja-u-tramvaju/feed/ 10