Dejan Patrčević Ironman Triatlonac » compex

Archive for the 'compex' Category

Oporavak

datum: Tuesday, February 27th, 2007 | autor: Dejan Patrcevic

Jučer sam imao jako naporan biciklistički trening i onaj dio dana, koji nisam proveo na sicu, sam koristio za rehabilitaciju. Oko rehabilitacije sportaša je puno toga rečeno, ali evo nekoliko kratkih opisa kako ja to izvodim, odnosno kako vidim idealnu kompenzaciju nakon treninga.