Svake godine u doba cvjetanja različitih biljaka velik broj sportaša pati od peludne hunjavice. Moje dežurstvo za ovu godinu je završeno Evo nekih mojih razmišljanja o tome kako si sportaš, kojega ovo privremeno onemogućava u postizanju sportskih rezultata, može pomoći.

Još jedna velika utrka Svjetskoga kupa je iza mene, na kojoj sam ostvario 12-to mjesto.

Iako je službena lokacija proljetnih priprema u Istri nedaleko Pule, ovaj sam puta za predsezonske pripreme odabrao Dalmaciju i otok Hvar.

PREHRANA NAS UBRZAVA ILI USPORAVA
Nebismo trebali biti opsjednuti sa hranom, ali velika doza promišljenosti i mudrosti kod odabira namirnica koje ćemo pojesti, od kapitalne je važnosti.
Prehrana je samo jedna od karika u lancu, koja čini uspješnog sportaša, ali i najčešća pogreška koju radimo.
Jedemo iz navike, imamo premalo informacija i poticaja, da promijenimo ono što znamo [...]