Archive for the '6' Category

zdravlje sportaša – Omega 3

Monday, April 28th, 2008

Kada sam prije 8 godina počeo raditi sa svojim trenerom, prvo što sam promijenio u prehrani je bilo osvješćivanje. Ovaj post, uz zahvale treneru, posvećujem svima vama na tom putu.

6, 9, deficit omega 3, esencijalne masne kiseline, izvori omega 3, laneno ulje, masnoće i debljanje, masti u prehrani, mljeveni lan, nuspojava omega 3, nutricionizam, omega 3, ortoreksija, praktični savjeti za unos omega3, prehrana, prehrana ribom, srdela, teški metali u prehrani, teški metali u ribi, triatlon | 4 Comments »