Triatlonci sa crtama na nogama i rukama
March 16th, 2007, Dejan Patrcevic
U triatlonsko-biciklističkom žargonu to znači da se na tijelu vidi prijelaz između osunčano potamnjelog dijela tijela i ostatka, koji je ostao bijel, jer je bio prekriven odjećom.
Popularne crte se u triatlonaca nalaze na nogama iznad koljena i ruka oko bicepsa.
Crte su dokaz da se trenira i posljedica su višesatnih vožnja biciklom u toplom dijelu godine.
Mnogi triatlonci, iz estetskih razloga pokušavaju izjednačiti ove prijelaze, tako što se nakon treninga ili u danima odmora sunčaju. No, primijetio sam da, što je sportaš-natjecatelj ozbiljniji to manje ili gotovo nikakvu pažnju ne polaže na ovaj detalj.
I dok se neki sunčaju, drugi pak namjerno treniraju plivanje od 10-16h u otvorenim bazenima i jezerima, u kupaćima kako bi dobili ostatak boje. Moj je savjet da, ako je ikako moguće, izbjegavate sunčanje van treninga (to podrazumijeva i odlaske na plažu), jer sunce smanjuje regeneraciju mišića i dodatno stvara slobodne radikale, kojih smo ionako dovoljno pokupili na treninzima.
Ako plivate u otvorenim vodama, činite to u vrijeme kada je sunce nisko, a noge, posebno gornje kvadricepse, držite podalje od sunca.
Drugim riječima, čuvajte svoje crte da pokažete konkurenciji, koja će, ako je zaista dobra znati pročitati vašu poruku.
