U Poliklinici u Nemetovoj ulici u Zagrebu uz nadzor dr. Nataše Desnice sam obavio testiranje na biciklu sa pripadajucom spirometrijom i analizom postotka masoca u tijelu.
Protokol je obuhacao 3 minutne intervale unutar kojih se opterecenje povecavalo za 30Wati.
Ovakav labaratorijski test izvodim primarno u svrhu analize masnoga metabolizma( efikasnost na aerobnim opterecenjima oko 300 Wati ) te ovakva testiranja imaju koristi ukoliko se izvode u nekom kontinuitetu i medjusobno se usporedjuju dobiveni rezultati.
Zahvaljujem doktorici Nataši i Luki na strpljenju koje je potrebno da se izvede ovakvo testiranje koje je izvedeno mjesec dana uoci prve velike utrke i za provjeru postignute forme nakon povratka u Zagreb.
*na testiranju je koristen sobni bicikl ( na koji se montiraju vasi klipseri za sprinterice) na kojemu je moguce sa preciznoscu odrediti opterecenje iako bi ovakvo testiranje bilo idealnije i mjerodavnije na mojem natjecateljskom biciklu. Na testiranju se redovito provjerava srce ( putem EKGa) i tlak, te su ovakva testiranja dobra glede pracenja opceg zdravlja sportasa.
