što me motivira kao trenera

”život je ono što vam se događa dok vi planirate budućnost” John Lenon

Moderan život pogoduje da ljudi postaju brzopleti. Nerijetko rade po dva ili vise poslova istovremeno. Kao trener pokušavam usmjeriti ljude tako što im doziram fiziku aktivnost jer sam primijetio da kroz dobro izbalansiran trening bolje funkcioniraju u poslovnom i privatnom životu.

Mnogo ljudi živi u strahu od gubitka novaca, ugleda i ljubavi. Što veći je takav strah to imate manje šanse da ćete biti postepeni i da ćete imati viziju onoga što uistinu želite na kraju puta. Obična vježba disanja uz jačanje trbušnog zida može donjeti mnogo samopouzdanja koje će vam pomoći da riješite svoje strahove. Moj Atleta koji je imao strah od letenja avionom sada bez problema leti prema Ironman utrkama dok drugi koji se bojao velikih riba sada opušteno pliva u otvorenom moru. Uz sve ovo obojica su postali uspješniji na poslu.

Jedan je mladić lošim načinom života postigao težinu od 250kg te se u vapaju za životom odlučio na radiklanu kiruršku metodu-ugrađivanje premosnice i odstranjenje trbušnih jastuka. Mladić je umro ali emisija je išla na TV jer je to bila njegova želja prije operacije. Pred operaciju mu je zivotni san bio moći odšetati do obližnjeg parka, hodati uz more i leći na šljunak. Nije uspio. Kao vrhunski sportaš znao sam pomisliti “to što sam favorit za pobjedu na ovoj utrci me ni približno ne motivira kao pomisao da sam među malobrojnim koji mogu satima voziti, trčati i plivati…uistinu sam sretan”

Sport je najbolji način da vas drži podalje od poroka, strahova i bolesti suvremenog društva. Kao trener smatram da nitko nije toliko star da započne sa sportom, no ako se krivo pristupi treniranju nitko nije toliko mlad da izbjegne negativne posljedice poput istrošenosti i sportskih povreda.

Stavljam naglasak na postepenost. Držim se podalje od radikalnih metoda poput restriktivnih dijeta i trening planova kojim obećavam napredak u sedam dana.

Promocije

Podijum International Kalterersee Triatlon

Podijum International Kalterersee Triatlon U sklopu treninga za dugi triatlon odradio sam Olimpijsku distancu triatlona u Talijanskoj provinciji Tirol. Ovdje sam se natjecao barem 5 puta ali nikada nisam uspio doći do podijuma. Moram priznati da ove godine utrka nije bila prebrza kao nekada pa mi je to kao izdržljivcu išlo u korist.

Kaltern ili Caldaro je predivni grad okružen vinogradima i voćkama a nedaleko Dolomita gdje sam nakon utrke proveo jednu noć.

Na fotografiji u društvu Giulia ( u sredini) i Danila

iskoristi popust za kupnju plivačkog neoprena marke Sailfish

iskoristi popust za kupnju plivačkog neoprena marke Sailfish Sailfish marka je prepoznata u cijelom svijetu kao jedan od najkvalitetnijih proizvođača plivačkih neoprena. Više godina za redom Sailfish G-Range model je proglašen za najbolji neopren godine.

U Hrvatskoj Sailfis neopren koriste mnogi uspješni triatlonci poput Europskog prvaka Andreja Vištice, Hrvatskog rekordera u Ironamnu Dejana Patrčevića, Marina Koceića i mnogi drugi.

Nabavite svoj neopren ovu zimu preko distributera u Hrvatskoj uz prigodan popust od 20% na sve modele.

© Dejan Patrcevic 2013-2014