sportska prehrana bazirana na iskustvu

napisao Dejan Patrcevic June - 11 - 2009

Prehrana je individualna stvar, ali su neke zakonitosti vezane za nju posve sveobuhvatne i univerzalne. To je jedna od ideja koju sam jučer pokušao prenijeti sudionicima predavanja.

Moja “misija” je da pokušam što više motivirati ljude oko sebe, ne samo da kretanjem dođu do zdravlja već i da prehranom ojačaju svoj imunski sustav. Većinu vas samo treba potaknuti da mijenjate svoje navike na bolje. Mladim sportašima mogu dati korisne savjete, ali i njih treba usmjeriti prema literaturi, odnosno potaknuti ih da se educiraju.

Ako sam po struci arhitekt ne znači da ne mogu dobro plivati, trčati i voziti.

Naravno da je dobro imati podršku struke i metode. Slava znanosti!

predavanje-kretanjem-do-zdravlja

predavanje: sportska prehrana iz iskustva

2 Responses to “sportska prehrana bazirana na iskustvu”

  1. Hey, great post, really well written. You should blog more about this. I’ll definitely be subscribing.

  2. haha says:

    Ne mogu komenirati na postu na kojem bih htjela – ne znam u čemu je greška – pa ću ovdje. Radi se o anketi postavljenoj na temi o strahu o masnoćama koja je utoliko promašena pošto se radi o svinjskoj masti – životinjskog porijekla. Osobno sam vegetarijanac koji sportira i volim papati masno i odgovorila sam “fuj” i tim odgovorom promašila temu – ne bojim se masnog, samo ne želim životinje u sebi.
    Inače, super blog, piši više.
    Zbilja….
    Piši više. Bijah na tvom predavanju (postavljene su sličice ovdje :) ) i super pričaš, super prenosiš ideju, nadahnjujuć si… kul :)

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:mrgreen: :neutral: :twisted: :shock: :smile: :???: :cool: :evil: :grin: :oops: :razz: :roll: :wink: :cry: :eek: :lol: :mad: :sad: