Prehrana je individualna stvar, ali su neke zakonitosti vezane za nju posve sveobuhvatne i univerzalne. To je jedna od ideja koju sam jučer pokušao prenijeti sudionicima predavanja.
Moja “misija” je da pokušam što više motivirati ljude oko sebe, ne samo da kretanjem dođu do zdravlja već i da prehranom ojačaju svoj imunski sustav. Većinu vas samo treba potaknuti da mijenjate svoje navike na bolje. Mladim sportašima mogu dati korisne savjete, ali i njih treba usmjeriti prema literaturi, odnosno potaknuti ih da se educiraju.
Ako sam po struci arhitekt ne znači da ne mogu dobro plivati, trčati i voziti.
Naravno da je dobro imati podršku struke i metode. Slava znanosti!










Hey, great post, really well written. You should blog more about this. I’ll definitely be subscribing.
Ne mogu komenirati na postu na kojem bih htjela – ne znam u čemu je greška – pa ću ovdje. Radi se o anketi postavljenoj na temi o strahu o masnoćama koja je utoliko promašena pošto se radi o svinjskoj masti – životinjskog porijekla. Osobno sam vegetarijanac koji sportira i volim papati masno i odgovorila sam “fuj” i tim odgovorom promašila temu – ne bojim se masnog, samo ne želim životinje u sebi.
) i super pričaš, super prenosiš ideju, nadahnjujuć si… kul
Inače, super blog, piši više.
Zbilja….
Piši više. Bijah na tvom predavanju (postavljene su sličice ovdje