run bag

napisao Dejan Patrcevic July - 8 - 2009

Jeste li znali da vrhunski triatlonci nakon bicikla oblače čarape? Djeluje nelogično budući je brza tranzicija vrlo važna u ukupnom plasmanu.

vrecica-za-trcanje1

Ipak se na Ironmanu isplati navlačiti čarape, jer za tih 15-stak izgubljenih sekundi možete istrčati maraton nekoliko minuta brže.

I sa čarapama se dobiju žuljevi, a kako je tek bez njih – to sam imao samo jednom priliku probati :) .

Čarape se ubace u ovu vrećicu skupa sa tenisicama i šiltericom za sunce.

Zelena vrećica se ostavlja u tranziciji u subotu, večer prije utrke.

Vrlo je važno memorirati vašu poziciju jutro prije utrke kada se tranzicija napuni sa još 2 500 istih vrećica. Mnogi pogriješe, jer memoriraju tranziciju prije nego se ona vrhom popuni, a zatim kada izlaze iz vode – sve djeluje drugačije i zbunjujuće.

Na mojem prvom Ironmanu sam ovu vrećicu tražio 3 minute :( .  Sada za to trebam tek nekoliko sekundi.

One Response to “run bag”

  1. vladimir says:

    Bravo Dejan
    Možeš nas malo i nasmijati.

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:mrgreen: :neutral: :twisted: :shock: :smile: :???: :cool: :evil: :grin: :oops: :razz: :roll: :wink: :cry: :eek: :lol: :mad: :sad: