Često sportaši zanemaruju činjenicu da je brzina u mnogim sportovima, koji uključuju trčanje i plivanje direktno vezana sa jačinom mišića trupa, odnosno onih bočnih, leđnih i trbušnih mišića, koji povezuju noge sa ostatkom tijela. Ja najviše pažnje usmjeravam na jačanje tih mišića i već dugi niz godina učim različite položaje tijela, pri kojima sa vlastitom […]

U društvu simpatičnog pjevača Jacques Houdeka, kojemu je životni motiv “Carpe diem”, odmaram se nakon aktivnog dijela programa Xella humanitarne donacije 2008.

Danas 12.12. je posljednji puni mjesec u 2008. godini. Već idući će osvanuti u novoj godini u, nadam se, kratkoj i blagoj zimi. Šteta što je ovih dana iznad Zagreba baš ovakvo oblačno vrijeme sa južinom pa nećemo moći uživati u idealnoj predbožićnoj atmosferi.