Archive for May, 2009

Prisiljavaju me da vozim po autocestama :)

Posted by Dejan Patrcevic On May - 28 - 200913 COMMENTS

Dejan Patrčević

Otkako sam se vratio iz Istre nikako da se priviknem na ovaj tempo i uvjete u Zagrebu. Iako živim na Jarunu, još se uvijek relativno na kraju grada osjećam sputan i pritisnut ovim silnim automobilskim prometom. Iz godine u godinu očigledno uvjeti za treniranje triatlona u Zagrebu postaju lošiji i “nehumaniji”. Nisam pesimista kada kažem da je Zagreb sve manje po mjeri čovjeka koji voli sport i sportsku rekreaciju.

Read the rest of this entry »

Ironman 70.3 Austria 2009 – 9.mjesto

Posted by Dejan Patrcevic On May - 25 - 200914 COMMENTS

Dejan Patrčević Ironman 70.3 Austria trčanje

TOP 10 PRO MUŠKARCI

1 ) Chris McCormack 3:54:15
2 ) Marino Vanhoenacker 3:54:18
3 ) Massimo Cigana 3:56:22
4 ) Marko Albert 3:56:26
5 ) Aaron Farlow 3:56:37
6 ) Dennis Devriendt 3:58:06
7 ) Markus Fachbach 3:59:02
8 ) Csaba Kuttor 3:59:29
9 ) Dejan Patrcevic 3:59:41
10 ) Nick Saunders 4:00:06

Ovo je prvi info, prije nego što malo sredim dojmove i odmorim nakon povratka iz Austrije u Zagreb :)

Read the rest of this entry »

Will, Gavin, Conrad, Dan, Fraser.

Posted by Dejan Patrcevic On May - 18 - 20091 COMMENT

Ironman 70.3 Austrija – kako zadnjih 8 dana?

Posted by Dejan Patrcevic On May - 12 - 20092 COMMENTS

Nećete navlačiti čarape na trčanje?

Nosite li rezervnu zračnicu i znate ju promijeniti?

Kako jesti prije tekme?

Koliko odmoriti?

Staza na biciklu?

Dejan Patrčević avokado

Manje je od dva tjedna ostalo do starta Svjetske serije Ironman 70.3 u St Poltenu. Ove godine u tom gradiću nedaleko Beča starta rekordan broj Hrvata. Neznam koja je to brojka od više desetaka, ali je svakako više nego ikad prije.

Kako je naša Domovina mala zemlja međusobno se mnogi od nas poznaju pa su me neki od vas, kao iskusnog na toj stazi, tražili neke savjete uoči te utrke. Svjestan sam da su mnogi od vas, baš kao i ja, ovu utrku planirali još krajem prošle godine i više mjeseci se svakodnevno spremali za nju. Potpuno razumijem ushićenje i napetost, koju osjećate u ovim zadnjim tjednima.

Kad toliko truda, logistike i vremena uložite u jedan cilj mora da je onda to vrlo važno. Zadnjih nekoliko mjeseci sam mogao detaljnije pratiti kako se pripremaju neki od vas, a njima sam i najviše mogao pomoći. Kako bi svima vama ostalima imalo pripomogao, ponovit ću neke općeprihvaćene smjernice za ovu triatlonsku utrku.

Read the rest of this entry »

triatlon je poput guranja u tramvaju.

Posted by Dejan Patrcevic On May - 8 - 200910 COMMENTS

iako dolazi jedan poluprazan….moraš ući u onaj prvi dupkom pun, ako želiš biti u igri da budeš prvi.

bol.jpg

Fizička bol mogla bi za mene biti:

Read the rest of this entry »