Dejan Patrčević Ironman Triatlonac » 2008 » March

Archive for March, 2008

« Prethodni članci
Sledeći članci »

jutarnja šetnja

datum: Thursday, March 13th, 2008 | autor: Dejan Patrcevic

Vježba pozdrav suncu, koju sam godinama radio u jutro prije plivanja, zadnjih sam mjeseci zamijenio jutarnjom šetnjom do bazena. Hodanje je dobar način buđenja organizma, dobivam priliku da prođem segmente treninga prije ulaska u vodu kao i kraću analizu osjećaja nakon povratka sa plivačkog treninga.

zvona, sibenik, triatlon | Nema komentara »

nadopuna prehrani

datum: Monday, March 10th, 2008 | autor: Dejan Patrcevic

Svakako sok od cikle i mrkve, o kojemu sam pisao u prijašnjem javljanju, nije jedini dodatak prehrani na koji svaki sportaš treba računati

dodatak prehrani, Agram 89, Twinlab, prehrana | 1 komentar »

nered izvana i čistoća u vama - spremanje soka od cikle i mrkve

datum: Sunday, March 9th, 2008 | autor: Dejan Patrcevic

Evo kako ćete spremiti svoj prvi sok od mrkve i cikle.

fungicidi, oporavak sportaša, centrifugalni sokovnik, prskano povrće, guljenje mrkve, organsko povrće, bio povrtnjak, imunski sistem, sokovnik, sokovi od povrća, prehrana, cikla, mrkva, izrada soka od cikle mrkve, sirova hrana, triatlon | 3 komentara »

« Prethodni članci
Sledeći članci »