Dejan Patrčević Ironman Triatlonac » 2008

Arhiva za 2008

« Prethodni članci

hodanje po brdima kao trening

datum: Monday, December 29th, 2008 | autor: Dejan Patrcevic

I dok je moja konkurencija već otišla u tople krajeve, ja nastavljam hodati po zaleđenim šumama bez lišća.

pripremni period, baza, priprema sportaša, niskointenzivni trening, trening hodanja, triatlon | 1 komentar »

Mens Health Ironman

datum: Saturday, December 27th, 2008 | autor: Dejan Patrcevic

Hrvatski Mens Health sa prvim novogodišnjim brojem predstavlja Ironman, priču o čeličnoj triatlonskoj disciplini koja u Hrvata dobiva sve više respekta i popularnost.

havaji ironman 2008, mens health siječanj 2009, mediji, ironman, triatlon | Nema komentara »

ojačaj se izvan teretane

datum: Wednesday, December 17th, 2008 | autor: Dejan Patrcevic

Često sportaši zanemaruju činjenicu da je brzina u mnogim sportovima, koji uključuju trčanje i plivanje direktno vezana sa jačinom mišića trupa, odnosno onih bočnih, leđnih i trbušnih mišića, koji povezuju noge sa ostatkom tijela. Ja najviše pažnje usmjeravam na jačanje tih mišića i već dugi niz godina učim različite položaje tijela, pri kojima sa vlastitom […]

aerobi sport i snaga, means health, teretana, mišići trupa, ironman, trening snage, triathlon | Nema komentara »

« Prethodni članci