Osam godina sam u vrhunskom trenngu i kroz taj period nisam ima ozbiljnije sportske povrede osim jednom kada sam pao sa bicikla na utrci i odlomio dio kosti. Za tu povredu sam bio sam kriv i svjestan sam pogreške koju sam tada načinio.
Sjećam se samo jedne prehlade i jednog bronhitisa koji je najnovijeg datuma pa i […]

Multisport je praktic(ki svako fizic(ko angažiranje tijela kroz razlic(ite medije poput vode,zemlje ili zraka i/ili izmjena razlic(itih nac(ina kretanja upotrebom razlic(itih pomagala ( bicikl,role, skije i slic(no).
Klasic(an primjer multidisciplinarnih sportova jesu danas pustolovne utrke koje zahtijevaju i cijelodnevno kretanje a da bi se stiglo do cilja katkad je potrebno hodati, trc(ati penjati se užetom […]

Čovjek svoja svojstva duguje tome što su se ona postupno i vrlo sporo akumulirala zato što su bila korisna, zato što su pospješivala najuspješniju reprodukciju i produljenje vrste u svim promjenjivim okolnostima u kojima se živjeli naši preci.
Genima sam  od svojih predaka, preko roditelja kao posljednjih u nizu dobio aerobnu izdržljivost na dugotrajna opterećenja (…mjerljivo […]